IMÁGENES Y VÍDEOS TOMADOS DURANTE LOS CURSOS

Este video muestra cómo podemos trabajar con la postura a la vez de forma juguetona y profunda, conectándonos e interactuando de forma muy clara con la fuerza de la gravedad, siguiendo nuestro sentido innato de equilibrio en lugar de un ideal externo. De esta manera, sentarse se convierte en una actividad viva en lugar de una forma pre-escrita.

Charlotte Selver, mi maestra en la práctica de Sensory Awareness, viajó y enseñó hasta solo unos meses antes de su muerte en 102. Muchas de estas sesiones fueron filmadas por Sascha Rimasch para la Sensory Awareness Foundation.

Este es un extracto de una clase que ofrecí durante el período de estudio de Consciencia Sensorial 2001 de Charlotte Selver en el Green Gulch Farm Zen Center cerca de su casa en Muir Beach, California. Como solía ser el caso, Charlotte participó en la clase, explorando tranquilamente a veces, y también observando las exploraciones de los estudiantes.

Stefan Laeng-Gilliat